Bueno amigos, llegado el final de Noviembre el mes en el que oficialmente empieza una nueva temporada atlética os hago un pequeño resumen de como ha sido este inicio, la primera salida como ya os comente fue el dia 4 a Sierra Espuña , para realizar un marchita a traves del Valle de Leyva y el Morron de alhama y en la anterior entrada os puse una pequeña crónica la semana siguiente el sábado 10 participe en la prueba de Caritas sobre un recorrido urbano de 7 km, realizando un tiempo de 31m 24 seg terminando con buenas sensaciones , lo malo es que el domingo 11 estaba la Subida al Raco, la tome como un entreno , solo apretando una vez se corona el Racó ya todo después a ritmo y si encima es en bajada mejor, salieron unos 16 km y el tiempo era lo de menos 1h 23, ya que lo se prentendia era acumular kms entre sábado y domingo para poder afrontar la cita del siguiente domingo como lo era el Marathon de Valencia, ya que la preparación que había realizado no era muy buena . Llega el dia D, tras una semanita floja solo con un entreno de una horita el jueves, nos presentemos en Valencia : acompañado por el amigo Paco y los Compis Alfredo, y los debutantes Juan Quiles y Sebastian Tuts, luego llegaron mi hermano Toni que iba a debutar por decirlo asi , en un marathon sobre asfalto, ya que el esa distancia la tiene más que asumida, y junto a él David Alfonso y un nuevo debutante Manuel Berenguer, trás la tormenta descargada sobre la ciudad la noche anterior, el día amaneció muy propicio para correr, soleado y fresquito , lo malo la humedad existente, así que tomamos las precauciones inminentes ,( buena hidratación, sales y algún fruto seco ) era lo que llevábamos en nuestra riñonera. a medida que se acercaba la hora de salida los nervios de los que iban a debutar era evidente por más consejos que los más curtidos en estas batallas les diéramos al pegar el castañazo de la Salida , todo eran sonrisas ya, unas cuantas fotos en los primeros Kms y luego ya cada uno a su grupete y ritmo, al final todos en meta y contentos de como se habia desarrollado está marathon terminando la bien física y mentalmente jeje, el primero de lo nuestro como no mi hermano 3h 32 y con un largo reportaje asi poco a poco uno detrás de otro David 3h42 , yo 4h 06, Alfredo 4h07 al igual que Juan Quiles, Manuel 4h 20 ,Sebas 4h25 y Paco 4h 27.
Después de descansar unos dias, inicie de nuevo la carrera el Jueves con un ligero entreno para ver el estado de las piernas y cuerpo post-marathon 1h 15 no notando nada raro Sabado volvi a salir esta vez con los compis Isidro ,Valen y mi hermano para realizar la Cronoescala del dia 15 todo bien, por la tarde como aún estaba el cuerpo caliente hice con mi hijo una ruta de 20 km en BTT, ya deje las piernas preparadas para la carrera de Amamec 10km en dos vueltas , la primera de disfrute y una segunda en la que fui a ritmo , encontrándome bien, ahora ya era hora de descansar y el próximo domingo si se puede ir a por la siguiente allí iré.
