SE NOS FUE UN GRAN CAMPEÓN

Hay días que no importa lo que hagas, si has corrido o no, ayer fue un día en el que nos dejo un gran campeón Julían Bernal,el popular i querido corredor gallego al que conocí en sus participaciones en pruebas realizadas por nuestras tierras alicantinas, (Almoradi, Dolores, Altea, en la playa de los Arenales) ,siempre dispuesto a lo que hiciera falta (fotos, firmas etc..).
A sus 91 años y a los pocos dias de convertirse Campeón de España ha fallecido, Julían empezó a correr a los 78 años, cuando murió su mujer y ya no paro de correr hasta ayer.
Su palmares es asombroso, como ya os dije en el mes de Febrero con motivo de su cumple (campeon del mundo, recordam mundial), ha participado en 799 carreras, en las que que recorrio un total de 4726 km.
Entre sus ultimas participaciones el 21 de Febrero en Zaragoza consiguio tres medallas de Oro: en 400 m, 800 m y 1500 y el 7 de Marzo en el Nacional de Cross de la Torre en A Coruña logró la medalla de Oro.
" La vida es una carrera continua que cuando te paras, te has ido "
Hasta Siempre Campeón , Descansa en Paz
Un abrazo a la familia ( en especial a su hijo Jesús , compañero y entrenador personal).

Murcia 2010 y Komando Chuleta 2010

Hoy mientras unos se dirigían a Murcia a participar en la Media Marathon o en los 10,600 km( 1 vuelta) y en donde han realizado una buenisima carrera, los Cx C, Caye Gonzalez (puesto 42 tiempo 49,02 ritmo 4,37 km, Javi Rocamora p.44 tiempo 49,28 ritmo 4,40 km, y Francisco Jose p. 136 tiempo 56,48 ritmo 5,21 km. ( con más de 400 participantes) .
Tambien destacar el papel realizado por Paco Banegas y David Valcarcel en la Carrera de Fuentealbilla, perteneciente al circuito de Albacete, sobre una distancia de 10Km, Paco con 42,22 a ritmo 4,23km y David con 45,53 ritmo de 4,45 km.
Por parte mía, para descansar un poquito de las competiciones , me he dirigido hacia Elche acompañado de mi hermano Toñi , Vicente y Pakito " el crack", para participar en un entreno largo y posterior "Operación Chuleta", junto a muchos compañeros de carreras , para realizarlo a un ritmo suave, ya que el proximo finde varios de los asistentes participan en la Maraton de Roma , todo esto organizado por el amigo Paco Navarro que nos ha preparado un recorrido de 21,500 metros , acompañados al principio del río Vinalopo, que llevaba un buen caudal fruto de las ultimas lluvias, una vez abandonamos el río en su desembocadura en un azarbe, nos dirigimos hacia la Sierra del Molar, después de rodar por todo este paraje, por cierto bien guiado por el amigo Juan Pascual, emprendemos la marcha hacia el punto de salida, no sin antes pasar por la Ermita de San Francisco
A la llegada hemos repuesto energías a base de Chuletas a la brasa ( a cargo de Carlos Gonzalez) que estaban riquisimas, cocas ,habas y otros manjares más , todo ello en un ambiente fenomenal.
Todo esto gracias una vez más a D. Francisco "Calendura"

Fotos del evento

CARRERA X MUNTANYA BANYERES DE MARIOLA

Casi sin darme cuenta, con la prueba del pasado domingo en Bañeres, ya han pasado las tres pruebas de la liga de montaña de la Comunidad Valenciana. La carrera se disputó sobre una distancia de 24 km. y un desnivel de 1.225 metros.

Los cerca de 4oo participantes que nos dimos cita, tomamos la salida a las nueve de la mañana (con el disparo de un cohete, que hizo que todos supieramos que empezaba el baile) sobre un circuito bien trazado y bonito, montañero con subidas y bajadas técnicas y que debido a las inclemencias del tiempo (aunque ya se sabía la prediccíon de agua que iba a haber) se hizo muy pesado por las zonas de barro y de resbalones, caidas incluidas en las piedras y rocas.

La niebla que tambíen nos acompaño al igual que la lluvia a lo largo de la carrera e hizo que se desluciera el entorno y las vistas panorámicas que se adivinaban desde lo alto de la Sierra de Mariola.

Por nuestra parte, debutó Paquito "El Crack" en esta modalidad y terminó muy contento por la nueva experiencia. Vicente con 2 h. 52 m. fue el primero en llegar y Toni López con 2 h. 57 m., Ramón López con 3 h. 27 m. y Paquito Ontenient con 3 h. 30 m. completaron la participación.

Ahora la siguiente cita será en Finestrat (Alicante) el día 21 y después, el 18 de Abril, el Autonómico en la localidad castellonense de La Vall d'Uxo.





Si quereís ver la odisea de la prueba aqui teneís más fotos :
FOTOS TOÑI
FOTOS ALBERTO
OTRAS FOTOS

TORREVIEJA 2010 "MISION CUMPLIDA"

Esta mañana me he dirigido a Torrevieja, para participar un año más en su Media Marathon, que llega a su 27 edición, y en esta ocasión y requerido por la organización de la misma ,para hacer de guia con el Bus de 1h,45 m, una nueva experiencia para añadir en este mundo del atletismo y que por primera vez iba a realizar con responsabilidad de llevar a un nutrido grupo de corredores a este objetivo ( en otras ocasiones lo he hecho durante muchos kms, con algún compañero a ritmo algo más alegre).
A primera hora de la mañana ( por cierto con una temperatura agradable, cielo nublado y una fina lluvia que nos ha acompañado durante varios Km) nos esperaban Paco Banegas ( que iba marcando el tiempo de paso en cada Km.) David Valcarcel, Caye Gonzalez,Alvaro Pardiñas, Jesús un poco más tarde lleganToni (Vitorunner) Manchon (Duracell) y Pakito " el Crack"( queria probarse, tras su participación en el marathon de Sevilla).
Cerca de 1500 participantes ( 1367 llegados a meta) se han dado cita en esta gran fiesta deportiva que Torrevieja nos ha preparado , bajo la dirección técnica del grupo brotons, con Pepe Brotons al frente de una perfecta organización , y José Juan a cargo del circuito , un recorrido llano a dos vueltas , con una ligera remodelación y cambio de sentido y en esta ocasión más exacto en el metraje.. y nos ha hecho recorrer Torrevieja de un extremo a otro pasando por las playas del cura, el palangre, los locos ,paseo marítimo, el acequión y los naufragós , teniendo en varios puntos del circuito música ambiental y varios puntos de avituallamiento.
Y como siempre antes de la salida hemos podido saludar y fotografiar a muchos compañeros de blogs , corredores, jueces, organizadores.
A las diez en punto se daba la salida desde la Puerta del Casino y con ella nuestra misión acompañado por Paco , David y Caye empezamos a marcar el ritmo establecido y acompañados por un gran grupo de corredores dispuestos a conseguir el reto , nuestros pasos por el punto Km 5 (25,25 ) km 10 (49,42) km 16,4 (1h,16,41) km 20,4 (1h,41,48) ya tan solo nos faltaban setecientos metros , el objetivo cerca superado el km 21 ya visualizabamos el reloj oficial marcando 1h,44,45 al final todo el grupo apretando por llegar "MISIÓN CUMPLIDA 1h,45m,03" todos muy contentos unos por el tiempo realizado, ya que les hacia lograr marca personal y otros el haber hecho un buen registro y nosotros contentos por poder haber ayudado a todos estos corredores populares que son los que realmente hacen grande cualquier carrera.
Nuestra participación en la prueba con 8 representantes ha sido : primero en llegar ( era lógico ,estaba recuperado Pakito "el crack" con 1h,29,18s, Toñi (vitorunner) con 1h,37,44 s, Manchón con 1h,40,33s, Alvaro con 1h41,03 , Paco Banegas con 1h, 45,04se Ramón 1h45,04 (tiempo oficial, tiempo real 1h,44,14) Caye Gonzalez con 1h,46, y David Valcarcel 1h,46,22.
Fotos Toñi
Fotos Alberto

ESTE FINDE DOBLETE ,

El Sábado 20 un buen nutrido grupo, amantes del senderismo , la montaña y de la naturaleza, nos dimos cita a primera hora de la mañana, para participar en la Vª VOLTA A LA SERRA DE CREVILLENT, prueba organizada por el Club Acclivis, en un día que amaneció con una buena temperatura, soleado y en algún momento algo de viento (la atmósfera limpia), que permitía visualizar todo el litoral de la costa , vega baja y el medio vinalopo, el recorrido transcurrió por parajes muy conocidos como el ,Coxil, Atauet, la Cova del tio ruch, Els Ortigues ,El Puntal, La Casa del Tio Mariano,Els Evangelistes , Sant Juri, Collao del Picatxo, Els Anouers, El Terros. El Catí, La Tanca , Marxant, Bon Lloc en total 28 Km, después de 8 horas de marcha.



El Domingo 21 nos desplazamos a Gata de Gorgos, a la 2ª Prueba Puntuable, para el campeonato de liga de la Comunidad Valenciana, a pesar de que el tiempo amenazaba lluvia y frió, la carrera se inicio sin ningún tipo de inconveniente , durante el transcurso hizo algo de viento y algún que otro chispeo, que hacia que el recorrido estuviera resbaladizo y tuvieramos que extremar la precaución a la hora de pisar las piedras y rocas mojadas, para no resbalar o caer.
Una carrera muy bonita con cerca de 22,7 km, con bastantes tramos de pista i senderos que hacían posible el correr
durante muchos tramos, el desnivel total de la prueba era de 850 positivos y 850 negativo.
Algo más de 400 participantes , se dieron cita y como siempre muchos conocidos a los que pudimos saludar( entre ellos Jose A. " el Cocinas" Alberto " el Sombrilla " Jesús Jurado, Rafa Socorro, Juan Pascual, y a muchos crevillentinos) antes de la prueba y después de ella en la " Picaeta" preparada por la organización.
Vicente Ferrández con 2h,16 Toni López con 2H36 y Ramón López con 2h46 fueron la participación del C x C

FOTOS TONI
FOTOS ALBERTO

FELIZ CUMPLEAÑOS "CAMPEÓN"

JULIÁN BERNAL, natural de Ferrol , representa el sacrificio, constancia y voluntad, de la inmensidad de corredores "populares" amantes del deporte, vida sana y sin animo de lucro, hoy día 16 de Febrero, cumple 91 años,(nacio en Sotragero (Burgos) 1919) empezo a correr a los 76 años, este año pasado tuve la ocasión de saludarle y correr con él ( todo un ejemplo) .

El año 2008 contabilizo 94 competiciones, el 2009 con 104 competiciones.

Y como bien dice él, hasta que el cuerpo aguante seguira corriendo.

Su participación en carreras se extiende por diversas comunidades españolas como: Galicia, Asturias, Castilla-León, Castilla-La Mancha, Andalucía, Euskadi, Murcia, Valencia, .....

En su palmares como atleta federado en su categoría de veterano, cabe destacar:

- Campeón Gallego de cross.

- Campeón Gallego en pista de 200, 400, 800, 1.500, 3.000 y 5.000 m.

- Campeón de España de cross.

- Campeón de España en pista de 3.000 y 5.000 m.

- Campeón del Mundo en pista de 5.000 m.y 10.000 m.

- Record del Mundo en pista en 5.000 m (próxima homologación WMA).

- Record de Galicia y España en pista en 400, 800, 1.500, 3.000 y 5.000 m.

Una practica que no pierde es el bañarse en el mar, durante todo el año tanto en invierno como en verano.

¿A qué personas recomendaría practicar deporte?

El atletismo es bueno a todas las edades. En mi caso, desde que lo practico no tengo colesterol, mis análisis son perfectos y ha aumentado mi ilusión por vivir. Me siento realizado, por ello se lo recomiendo a quienes están jubilados como yo, pero también a los niños, para contribuir a su formación, y a las personas de todas las edades que deseen mantener el cuerpo y la mente sanos.

Orihuela 2010 y Sevilla 2010

Ayer dia de San Valentin, dia de los enamorados, amanecio con una temperatura muy fresquita y nublada, se podía divisar en el alto de La Vella y en la zona de Valls dels Pins la Nieve, caida durante la noche , estaba en la duda de subir a la sierra a disfrutar de la naturaleza o ir a la media, al final cogí las zapatillas ruteras y junto con mi hermano Toñi, nos dirigimos a Orihuela ha participar en su 12 Media Marathon, que este año 2010 recordara el centeario del nacimiento del gran poeta Miguel Hernandez, autor entre otras obras : Peritas en Lunas,el Rayo que no cesa,Viento del pueblo, y muchas más. Una vez allí nos esperaban Jose Antonio, David Valcarcel y el nuevo iaio "Paco" Banegas enhorabuena, en los prolegomenos de la prueba, hemos podido saludar a numereosos colegas de carreras, blogs, reporteros, organizadores etc. Eric Taquet (maratonianos) Oscar (Correbirras) Marivi y Javier Granizo (villena) el tocayo Ramón Sobrino (sera posible) Paco Navarro(anda corre), los compañeros del Km21 (the killers)Miguel Angel tienda 1h,20, Juan Montiel y el infatigable Roque Alemañ al frente de champion chip y muchos más..
Algo más de 13oo participantes tomaron la salida a las 10,30 en la Glorieta Gabriel Miro, para recorrer un circuito urbano que transcurre por los monumentos más emblematicos de Orihuela,( Convento S. Domingo, el Portal de Crevillent, Catedral,Palacio Episcopal, completamente llano y una de las medias "buenas" para hacer marca ( como nuestro amigo Francisco Delicado marca personal 1h,22,49) durante el transcurso de la carrera hemos visualizado a numerosos runnings crevillentinos participando, Buena organización a cargo del Club Tragamillas, megafonia en varios puntos de la carrera y buena bolsa del corredor.
Por parte nuestra buena participación , siendo Jose Antonio Gonzalez el primero en llegar con un tiempo de 1h,36, seguido de Toñi López 1h,37, Paco Banegas 1h,39,30 Ramón López 1h,39,54 , David Valcarcel 1h42,40.
Destacada actuación de Pakito "Arroz" en el Marathon de SEVILA, que paro el crono con un tiempo de 3,03, 39s, siendo el 422 de la general , de una participación4000 de los que han llegado a meta 3124,.En un dia marcado por el frio reinante, tambíen felicitar a Vicent por sus 2h, 15 m en los 30 km que estuvo participando.