Volviendo a la carga

Hola Amigos de nuevo por aqui despues de un largo periodo de tiempo, al haberme hecho más fesbukiano que bloguero, y tambien despues de irme liberando tiempo de las pruebas que junto mi brother Toni, hemos  hecho como son las Xossas y esta recien terminada Bajada Solidaria, en las que nos ha ocupado mucho tiempo del que, poder difrutar de nuestro querido deporte, daros las gracias a todos los que habeis participado en alguna de ellas  o en ellas, por que sin vosotros los verdaderos artifices de cualquier evento que se haga, no seria posible realizar, ahora con un poco más de tiempo emprederemos de nuevo los entrenos y como no participar en alguna que otra prueba, ya el pasado Domingo para volver a recordar lo que es competir, por decir algo jeje, me acerque a Redovan a participar en la prueba de 10 Km, sin entreno alguno en el ultimo mes i medio alli que me plante y como venia haciendo ultimamente de nuevo partiendo en la cola y a ritmo de xano a xano fui sumando metros y kilometros y con ello calor al cuerpo para finalizar la prueba en 52 m40 seg tiempo oficial  52m 06 real, con muchas agujetas al final, que me impedia agacharme jeje , pero con la  felicidad de volver de nuevo al runnig.

Ahora ya a esperar al proximo finde, para ir a Alicante, en un principio al 10 km si marxa bien, porque no un  21 k,ya veremos.