martes, 8 de diciembre de 2015

Mi 11 cross de Guardamar





Empezamos diciembre con la participacipación en una clasica ya del mundo runner y como no, fija en el día de la Constitucíon,( La 13 edición del Cross de Guardamar )este año volvia a correr de nuevo en la ciudad guardamaresca tras dos años de ausencia al estar esos dos años en la zona de avituallamiento con  el stand  Totum a vuestra  llegada a meta . Con vistas a ella, quince dias antes me lance a preparar un poco más  en serio el entrenamiento para que me sirviera para esta carrera y coger mejor forma de cara a las que se nos avecinan en estas fechas navideñas que ya las tenemos a la vuelta de la esquina, el plan era terminar con buenas sensaciones y comprobar las fuerzas en los ritmos entrenados, cosa que al final resulto bien a pesar de haber cometido el error o fallo o más bien despiste de irme o con mis dos compis a calentar momentos previos a la salida hacia al final de la calle principal y al oir los cohetes nos giramos y allá a lo lejos veiamos que la marea humana se iba i empezaba la prueba, teniendo en eso momento que hacer una larga serie a toda pastilla para añadirnos al peloton , cerca de dos minutos perdidos , nos hizo ya empezar a todo gas la carrera en la mismisima cola, al final fuimos recuperando posiciones pero ya el ultimo kilometrico se puso algo tontico jeje, con todo ello  quedamos contento para las dos semanas que le hemos metido un poquito de calidad al entreno, al final de los 7600 metros marcados por el garmin, el tiempo real  35 m 45 seg y un tiempo oficial de 37m 10. esta edición acompañado por mi hijo Carlos y los compis de Corre x Crevillent i Totum Sport