lunes, 22 de marzo de 2010

CARRERA X MONTAÑA SERRA CORTINA 2010




Con la llegada de la primavera i después de un puente de San José, lleno de celebraciones ayer acompañado de mi hermano Toñi, Pakito "el Crack" y Manchón " Duracell", nos dirigimos hacía Finistrat para participar en la 1 Cursa de Montaña Sierra Cortina , sobre una distancia de 20,4 Km con una altitud máxima de 527 mt y un desnivel acumulado subiendo de 1103 m y bajando de 834 m., a primera hora se había dado la salida a la modalidad de caminantes para recorrer 14 km y a las 10 h, puntualmente la nuestra, el día era bueno para correr, pero la llovizna que nos acompaño durante toda la carrera para la montaña no, eso más el agua acumulada del día anterior hizo que el circuito estuviera resbaladizo y fangoso, que hacia peligrar nuestra intigridad física con algún que otro resbalón y caída, hizo que tuvieramos que extremar precauciones, la temperatura era idónea y el entorno por donde corrimos muy guapo, senderos, caminos, arbustos y vegetación de la zona, la carrera era un continuo subir y bajar que rompia el ritmo ,através de una pinada en la cual se podía corretear bien ,llegamos al primer avituallamiento y
a continuación iniciamos la subida (km 7), prolongada , y de poca dureza, una vez arriba corrimos toda la sierra de un extremo al otro, con unas vistas impresionantes , dejando a nuestra derecha Benidorm que se veía a pesar de lo nublado que estaba, abajo divisabamos todo el parque de Terra Mítica y siempre a nuestra izquierda el imponente Puig Campana, ya casi al final de la sierra nos encontramos con la parte más técnica de la carrera con una pronunciada bajada ,con un piso muy resbaladizo (roca,piedras) , que obligaba a estar muy atento a donde pisar, para no caer.
Una muy buena carrera , buena para los que se inician en las pruebas de montaña, buena organización la llevada a cabo por el Centro Excursionista el Portell, buen recorrido, bien marcado, voluntarios en todos los cruces y buenos avituallamientos con barritas,platanos, dátiles ,frutos secos ,acuarius, agua y si no , la picaeta final en plan celebración, para corredores, caminantes y acompañantes.
Por nuestra parte tuvimos el debut de Manchón en esta especialidad" un buen Master" ,termino muy contento con la nueva experiencia vivida, comentando que ya estaba preparado para otra, el primero del CxC en llegar en esta ocasión fue Toñi con 2h,12, Manchón con 2h,21, Ramón con 2h,25 y Pakito con 2h,35 , todos llegamos bien, pero de barro hasta la coronilla .
Nuestra armada manchega, participo en la Media Maraton de Villarrobledo , con Paco Banegas con 1h,38 y David Valcarcel 1h,42.

miércoles, 17 de marzo de 2010

SE NOS FUE UN GRAN CAMPEÓN




Hay días que no importa lo que hagas, si has corrido o no, ayer fue un día en el que nos dejo un gran campeón Julían Bernal,el popular i querido corredor gallego al que conocí en sus participaciones en pruebas realizadas por nuestras tierras alicantinas, (Almoradi, Dolores, Altea, en la playa de los Arenales) ,siempre dispuesto a lo que hiciera falta (fotos, firmas etc..).
A sus 91 años y a los pocos dias de convertirse Campeón de España ha fallecido, Julían empezó a correr a los 78 años, cuando murió su mujer y ya no paro de correr hasta ayer.
Su palmares es asombroso, como ya os dije en el mes de Febrero con motivo de su cumple (campeon del mundo, recordam mundial), ha participado en 799 carreras, en las que que recorrio un total de 4726 km.
Entre sus ultimas participaciones el 21 de Febrero en Zaragoza consiguio tres medallas de Oro: en 400 m, 800 m y 1500 y el 7 de Marzo en el Nacional de Cross de la Torre en A Coruña logró la medalla de Oro.
" La vida es una carrera continua que cuando te paras, te has ido "
Hasta Siempre Campeón , Descansa en Paz
Un abrazo a la familia ( en especial a su hijo Jesús , compañero y entrenador personal).

domingo, 14 de marzo de 2010

Murcia 2010 y Komando Chuleta 2010



Hoy mientras unos se dirigían a Murcia a participar en la Media Marathon o en los 10,600 km( 1 vuelta) y en donde han realizado una buenisima carrera, los Cx C, Caye Gonzalez (puesto 42 tiempo 49,02 ritmo 4,37 km, Javi Rocamora p.44 tiempo 49,28 ritmo 4,40 km, y Francisco Jose p. 136 tiempo 56,48 ritmo 5,21 km. ( con más de 400 participantes) .
Tambien destacar el papel realizado por Paco Banegas y David Valcarcel en la Carrera de Fuentealbilla, perteneciente al circuito de Albacete, sobre una distancia de 10Km, Paco con 42,22 a ritmo 4,23km y David con 45,53 ritmo de 4,45 km.
Por parte mía, para descansar un poquito de las competiciones , me he dirigido hacia Elche acompañado de mi hermano Toñi , Vicente y Pakito " el crack", para participar en un entreno largo y posterior "Operación Chuleta", junto a muchos compañeros de carreras , para realizarlo a un ritmo suave, ya que el proximo finde varios de los asistentes participan en la Maraton de Roma , todo esto organizado por el amigo Paco Navarro que nos ha preparado un recorrido de 21,500 metros , acompañados al principio del río Vinalopo, que llevaba un buen caudal fruto de las ultimas lluvias, una vez abandonamos el río en su desembocadura en un azarbe, nos dirigimos hacia la Sierra del Molar, después de rodar por todo este paraje, por cierto bien guiado por el amigo Juan Pascual, emprendemos la marcha hacia el punto de salida, no sin antes pasar por la Ermita de San Francisco
A la llegada hemos repuesto energías a base de Chuletas a la brasa ( a cargo de Carlos Gonzalez) que estaban riquisimas, cocas ,habas y otros manjares más , todo ello en un ambiente fenomenal.
Todo esto gracias una vez más a D. Francisco "Calendura"

Fotos del evento

martes, 9 de marzo de 2010

CARRERA X MUNTANYA BANYERES DE MARIOLA

Casi sin darme cuenta, con la prueba del pasado domingo en Bañeres, ya han pasado las tres pruebas de la liga de montaña de la Comunidad Valenciana. La carrera se disputó sobre una distancia de 24 km. y un desnivel de 1.225 metros.

Los cerca de 4oo participantes que nos dimos cita, tomamos la salida a las nueve de la mañana (con el disparo de un cohete, que hizo que todos supieramos que empezaba el baile) sobre un circuito bien trazado y bonito, montañero con subidas y bajadas técnicas y que debido a las inclemencias del tiempo (aunque ya se sabía la prediccíon de agua que iba a haber) se hizo muy pesado por las zonas de barro y de resbalones, caidas incluidas en las piedras y rocas.

La niebla que tambíen nos acompaño al igual que la lluvia a lo largo de la carrera e hizo que se desluciera el entorno y las vistas panorámicas que se adivinaban desde lo alto de la Sierra de Mariola.

Por nuestra parte, debutó Paquito "El Crack" en esta modalidad y terminó muy contento por la nueva experiencia. Vicente con 2 h. 52 m. fue el primero en llegar y Toni López con 2 h. 57 m., Ramón López con 3 h. 27 m. y Paquito Ontenient con 3 h. 30 m. completaron la participación.

Ahora la siguiente cita será en Finestrat (Alicante) el día 21 y después, el 18 de Abril, el Autonómico en la localidad castellonense de La Vall d'Uxo.





Si quereís ver la odisea de la prueba aqui teneís más fotos :
FOTOS TOÑI
FOTOS ALBERTO
OTRAS FOTOS